Changes in posture during pregnancy lead to risks of low back pain (LBP) of mechanical origin which must be dealt with in the early stages in order to limit damage. The postural distortion and increase in weight are, however, transitory situations. After the birth, the strain persists due to the uncustomary posture maintained at length and the efforts due to the new tasks to take care of the baby. This monograph describes the biomechanical effects of the morphological changes prompting the operational choices made by Applied Human Movement Sciences to help women to retain good physical efficiency during and after pregnancy and to acquire information on postural education and primary and secondary prevention of spinal pain.

Le modificazioni posturali in gravidanza determinano situazioni di rischio di mal di schiena lombare (LBP) di origine meccanica sulle quali è doveroso intervenire precocemente al fine di limitarne i danni. L'alterazione posturale e l'aumento ponderale sono però situazioni transitorie. Dopo il parto permangono le sollecitazioni dovute alla postura incongrua mantenuta a lungo e agli sforzi dovuti alle nuove incombenze per accudire il bambino. La presente monografia descrive gli effetti biomeccanici dei cambiamenti morfologici da cui scaturiscono le scelte operative delle Scienze Motorie Applicate al fine di aiutare la donna a mantenere una buona efficienza fisica durante e dopo la gestazione e ad acquisire le informazioni di educazione posturale e di prevenzione primaria e secondaria del dolore rachideo.